How Do You Handle Pressure?

«Как вы справляетесь со стрессами?» - это один из основных вопросов, которые соискатели вакансий слышат на собеседованиях. Не стоит пытаться утверждать, что у вас стрессов не бывает - это априори не так. Вся наша жизнь состоит из стрессов и вызовов, которые волей-неволей приходится принимать. Тем более на работе, где речь идет об ответственности, сроках исполнения задания, ситуациях, которые далеко не всегда способствуют позитивному настрою. Однако в психологической науке есть такой термин, как «положительный стресс»: т.е. эмоции, вызванные чем-то приятным - например, успешным завершением сложного начатого дела, признанием и поощрением руководства, решением какой-то частной проблемы, которая беспокоила длительное время.

Нужна подготовка к собеседованию на английском языке?

Тем не менее, любой стресс откладывает свой отпечаток на ритм работы человека. Об этом и следует честно рассказать на собеседовании. Цель такого вопроса - понять глубже ваш характер, оценить уровень стрессоустойчивости (особенно там, где работа сопряжена с постоянными стрессами) и готовность отвечать на встающие сложности.

Каким же должен быть ваш ответ?

1. Сообщите, что вы понимаете, что в любой работе возможны стрессовые и внештатные ситуации, но вы умеете держать себя в узде и выходить из них с достоинством.
   
   
2. Скажите, что любая работа - это своего рода стресс, но чувство ответственности и интересы компании заставляют всегда быть сдержанным и сосредоточенным.
   
   
3. Можно сказать, что стрессовые ситуации в какой-то степени мобилизуют и заставляют работать с более полной отдачей.
   
   
4. Приведите примеры из своего прежнего трудового опыта, как вы справились со стрессовой ситуацией. Правда, рассказ должен быть лаконичным, но убедительным.
   
   
5. Отвечая на вопрос, равно как и во время собеседования в целом, сохраняйте спокойствие и позитивный настрой: это - лучшая демонстрация вашей стрессоустойчивости.